Tips til at bruge din belysning som tyverisikring

Følg os Rigtig mange er på et eller andet tidspunkt kommet hjem til en bolig, hvor der har været besøg af ubudne gæster. Det er aldrig en rar følelse at vide, at fremmede har gennemgået ens personlige ting og sager. Uanset om du skal være væk hele dagen på grund af arbejde, eller om du […]

Hvad skal en god proteinbar indeholde?

glass of protein shake with energy bars on white wooden table

Følg os Hvilken proteinbar skal du vælge? Læs indholdsfortegnelsen for at finde den bedste proteinbar. Din proteinbar skal indeholde mindst seks gram protein, men helst mere. Din proteinbar skal ikke indeholde mere end 34 gram kulhydrater, og af disse bør der ikke være mere end 18 gram sukker. Prøv at finde en proteinbar med så […]